Funcional Futebol

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Treino realizado com base nos fundamentos do futebol para melhar a acapacidade física e motora com o uso de bola, escada de agilidade, cones, cinturão de tração, etc. Ideal para pessoas que buscam tonificar as pernas e o abdômen.

Principais valências trabalhadas: Força, explosão e Agilidade

Prof Thiago Marcelino

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SEGTERQUAQUISEX
18:20H
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