Funcional surf

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Se engana quem pensa que condicionamento físico é só para Surfistas Profissionais, a galera que pega onda no fim de semana também precisa estar com o corpo em dia. Tanto na remada, no momento de ficar em pé, no drop ou nas manobras, é necessário que técnica e força estejam preparadas para que o desempenho seja o melhor possível. É ai que entra o Treinamento Funcional.
O Funcional Surf trabalha com exercícios físicos específicos para execução de fundamentos e manobras do surf, potencializando movimentos e re-equilibrando o corpo através do fortalecimento dos grupos musculares mais utilizados em sua sessão de surf, foca no Fortalecimento de estabilizadores, evitando lesões em articulações e ligamentos.

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